Aktywny Senior – podsumowanie projektu
Dobiegła końca realizacja projektu „Aktywny Senior” realizowanego przez Klub Seniora w Pawłowie. Na realizację działań Klub otrzymał dotację ze środków Departamentu Promocji, Edukacji, Kultury, Sportu i Turystyki Urzędu Marszałkowskiego w Kielcach. Dodatkowego wsparcia finansowego udzielił Bank Spółdzielczy w Starachowicach.
Głównym celem zadania było zorganizowanie zajęć ruchowych, w których seniorzy uzyskali dostęp do ćwiczeń wzmacniających ciało, głównie stabilizacji kręgosłupa i stawów kończyn.
W ramach zaplanowanego działania zorganizowano w okresie 31 maja do 29 września 2017 r. cztery wyjazdy na Basen Miejski w Starachowicach, gdzie odbyły się zajęcia ruchowe aqua aerobik w grupach 15-to osobowych seniorów pod nadzorem profesjonalnego instruktora.
Realizacja projektu wpłynęła korzystnie na poprawę stanu zdrowia grupy seniorów, pozwoliła na zrzucenie zbędnych kilogramów i uniknięcie wielu poważnych chorób. Poza tym trening był okazją do poznania wielu osób o podobnych zainteresowaniach, co dostarczyło nowych pomysłów na aktywne spędzanie wolnego czasu w sportowej atmosferze.
Opracowała: Stanisława Pepaś
Witam, Z kim mogę sie kontaktować gdybym wraz ze znajomymi chciał wynająć na godziny hale...